Efter 15 år inom handbollen både som spelare och domare började Elias tävla på nationell nivå i tyngdlyftning, med JSM-guld och flera säsonger i elitserien. Han lyfter nu för Sundbybergs Tyngdlyftningsklubb. För tyngdlyftningsförbundet arbetar Elias även som utbildare för framtida tyngdlyftningstränare samt som mentor för ett antal unga framtidshopp.

Elias arbetar alltid strukturerat och metodiskt med betoning på rätt detaljer så att du ska nå dina specifika mål. Under träningen är det fullt fokus som gäller, även om det viktigaste är att ha roligt. Som tränare är Elias uppmuntrande och lugn. Han är fenomenal på att hitta kreativa tillvägagångssätt för att göra träningen både rolig och effektiv. Om något känns svårt och omöjligt är Elias optimistisk och realistisk.