TRÄNA MED OSS

En hållbar livsstil är en ständigt pågående process som saknar slutdatum. Att anpassa kroppen för det som livet erbjuder oss. En nybliven förälder behöver stärka upp sin muskulatur för att framöver orka bära och leka med barnen. En högpresterande idrottare kräver explosivitet och kraft medan senioren behöver bygga upp en kropp för att klara av vardagen och att kunna njuta av livet längre. Oavsett vart du befinner dig i livet och oavsett din tidigare bakgrund så kan vi på BUC hjälpa dig. BUC är det lilla företaget som mår bäst när våra kunder utvecklas efter sina egna förutsättningar.

Kroppen är under ständig uppbyggnad. En oerhört komplex konstruktion som hela tiden behöver utvecklas och utmanas för att kunna hjälpa oss med våra behov i vardagen. Att vara fysiskt aktiv handlar om så mycket mer än vad våran spegelbild berättar eller hur tunga vikter vi lyfter. Det handlar om ett välbefinnande inifrån och ut och startar med dig och din unika utgångspunkt. Vi finns för att hjälpa dig att bygga upp din kropp och hälsa efter dina egna förutsättningar och specifika mål. Och framförallt, vi bygger dig utifrån din inre känsla, välmående och drivkraft!